“我从来不打孩子，但我好像每天都在用话语‘刺’他。”一位母亲的声音透过麦克风轻轻传出，道出许多父母心底的不安。9月14日，潘火街道王家弄社区“守弄助残直播间”内，一场围绕“爱”与“教育”的沙龙正在温暖进行。

在社会竞争与教育内卷的双重压力下，许多父母不自觉地陷入语言伤害的误区。以爱为名的指责、比较与施压，不断侵蚀孩子的自尊与安全感。为此，王家弄社区妇联特邀中科院高级家庭教育指导师、心理咨询师赵岩，带领家长走出教养焦虑，读懂孩子行为背后的心声。 

活动刚开始，家长的提问便接踵而至：孩子成绩波动大如何调节情绪？青春期拒绝沟通怎么办？二胎家庭中老大总说偏心又如何应对？

赵岩并未直接给出答案，而是引导家长反思：“我们总问‘孩子怎么了’，却很少问：‘我们的语言怎么了？’”她指出，许多父母误以为不打不骂就是温和教育，却忽略了语言中隐藏的暴力——命令、说教、威胁，都可能无声地伤害孩子。

她带来的“解药”，是非暴力沟通。通过“语言重组”游戏，赵岩引导家长运用非暴力沟通四步法：用事实代替评判、用感受代替指责、用需要代替施压、用请求代替命令，重新构建与孩子的对话。

一位妈妈现学现用，对儿子说道：“我注意到这周你有三次作业写到很晚，妈妈有点着急，是因为我希望你能有更多自主权。你愿意现在开始写吗？”

随着沙龙的深入，赵岩提出了一个更内核的问题：“有多少人觉得，你的焦虑其实与孩子无关？”一位母亲潸然泪下：“我对孩子未来的担忧，其实来自自己对生活的不安。”这番话引发强烈共鸣。家长们逐渐意识到，激烈情绪的背后，往往是自身未曾愈合的伤口。“育儿先育己。”赵岩说，“用恐惧驱动教育，只会养出恐慌的孩子。唯有倾听，才能读懂彼此。”

活动也通过线上直播触动了众多网友。评论区成为集体疗愈的空间：“原来需要调焦的不是孩子，而是我的视角。”“刚刚尝试用‘观察-感受’和女儿对话，她愣了一会，然后走过来抱了我。”

王家弄社区党总支书记胡明敏表示，这仅是一个起点，未来社区还将推出“情绪管理”“二胎教育”“隔代养育”等系列沙龙，让社区成为家庭情感的缓冲带，陪伴每一位父母走好养育之路。

编辑 陈洁  校对 陈垚