10月9日，记者从宁波大学附属人民医院（鄞州人民医院）获悉，长假期间，因作息紊乱、暴饮暴食等不良生活习惯引发的急性健康问题多了起来，多名年轻人因“报复性放纵”被送进急诊室。

19岁女生熬夜追剧，心脏发出“警报”

19岁的小可（化名）是一名大一新生。整个国庆假期，她沉浸在“自由”的节奏中：与朋友聚会、通宵追剧、彻夜打游戏，几乎每天凌晨三四点才入睡，白天则补觉到下午甚至傍晚。饮食更是随意——外卖、薯片、奶茶等成了她的“主食”。

“刚开始只是觉得心慌、胸闷，以为是玩得太嗨了，没太在意。”小可回忆，到了假期后半段，她频繁感到心跳“漏了一拍”，仿佛“心脏突然被狠狠揪了一下”，还伴有头晕、乏力，甚至站立不稳。

小可被家人送往宁波大学附属人民医院急诊，经心电图和血液检查，结果显示：频发心脏早搏、窦性心动过速。所幸未发现器质性心脏病，医生最终诊断为自主神经功能紊乱。

“她的身体就像一台被强行超负荷运转的发动机。”急诊科李海明医生解释，“长期熬夜会持续激活交感神经，抑制副交感神经，导致心脏失去正常节律调节，出现心悸、胸闷、气短等症状。”

更令人担忧的是，这类病例在节日期间明显增多。据统计，该院长假期间日均接诊七八例类似症状患者，其中超过八成是20岁至40岁的年轻人。

“很多人把‘心慌’当成小事，但如果在感冒或病毒感染后仍熬夜、劳累，病毒可能侵犯心肌，诱发病毒性心肌炎。”李医生提醒，“早期症状与神经紊乱极为相似，但发展迅猛，严重者可导致心衰甚至猝死，绝不能硬扛或自行判断。”

35岁女子聚餐后查出“牛奶血”

10月8日，35岁陈女士在鄞州人民医院经历了一场惊心动魄的“生死劫”。“我上腹部疼得像刀割，连后背都发麻，根本站不住！”陈女士被家人紧急送医。

原来，她在假期接连参加多场聚餐，火锅、烧烤、家宴轮番上阵，还饮用了白酒。当晚突发剧烈腹痛，疼痛持续不缓解。

检查结果令人震惊：甘油三酯高达正常值的8倍以上，抽出的血液静置后竟呈现乳白色——医学界俗称“牛奶血”。她被确诊为高脂血症性急性胰腺炎。

“胰腺炎，往往是‘吃’出来的急症。”消化内科林琪主任医师介绍，高脂肪食物会刺激胆囊收缩，酒精则直接损伤胰腺细胞，两者叠加会导致胰酶提前异常激活，反过来“消化”胰腺自身组织。

急性胰腺炎典型表现为中左上腹剧烈疼痛，向背部放射，仰卧时加重，常伴随恶心、呕吐、发热。重症患者可出现休克、多器官功能衰竭等症状，死亡率高达30%以上。值得注意的是，过去胰腺炎多见于中老年人，如今因高脂饮食、肥胖、饮酒等问题，患者明显趋于年轻化。

林琪告诉记者，刚刚过去的双节期间，胃肠镜检查预约量较平日激增近30%。“假期结束，大家要减少外卖、烧烤、甜食和含糖饮料的摄入，多吃蔬菜、粗粮，清淡饮食，多喝温水，帮助肠胃恢复；若出现持续心悸、胸闷、胸痛、上腹剧痛、恶心呕吐等症状，切勿自行服药或拖延，应第一时间就医。”

编辑 陈洁 校对 邵盛燕