近期，中国疾病预防控制中心监测显示，全国流感活动水平持续上升，甲型H3N2流感毒株占比超95%，多数人对该毒株缺乏免疫力。记者29日从明州医院获悉，该院检验科流感阳性率已超60%，老年人、备孕人群、孕妇及儿童等高危群体健康风险显著升高。

就在前两天，明州医院呼吸内科迎来一位46岁患者李大姐，家属焦急地表示患者高烧39.5℃、全身肌肉酸痛。经检查，李大姐被确诊为流行性感冒继发肺炎，且胸部影像提示肺部呈现白肺改变，需住院接受进一步规范治疗。

李大姐的家属告诉医院，李大姐平时身体硬朗，总觉得“感冒不用特意防”，没想到此次感染会引发剧烈咳嗽与呼吸困难。“这类病例近期明显增多，未做好预防的老年人重症风险显著高于注重防护人群。”该院呼吸内科主任李永华介绍。

记者还采访了该院儿科主任施苏林，他介绍当前幼儿园、中小学儿童发热病例扎堆，儿童免疫系统尚未发育成熟，加上校园人员密集、空间密闭，极易造成聚集性感染，家长和学校务必重视。

两位医生介绍了流感和普通感冒的区别，流感症状更猛烈，成人与儿童的表现各有侧重，需精准鉴别：成人常突发39℃~40℃高热，持续3~5天，肌肉酸痛、头痛、乏力等症状突出，多为干咳、咽痛，部分人会伴随呕吐、腹泻；儿童发热更急、体温上升更快，3岁以下婴幼儿易出现高热惊厥，还可能表现为哭闹不止、食欲锐减、拒奶嗜睡等，年龄小的宝宝常以呕吐、精神萎靡为主要表现，且儿童更易出现消化道症状。

普通感冒多为低热，1~2天即可缓解，以鼻塞、流涕、咳痰等局部不适为主，极少出现消化道症状。

在并发症防范上，两位医生强调，5岁以下儿童、60岁以上老人、孕妇及慢性病患者是高危人群。成人需警惕肺炎等重症，儿童则易并发中耳炎、喉炎、支气管炎，严重时可进展为肺炎，一旦出现持续高热不退、呼吸急促、精神萎靡等症状，需立即就医，切勿延误。

谈及流感“难缠”的原因，李永华解释，去年流行的甲型H1N1流感毒株与今年流行的H3N2差异大，人体原有抗体保护力有限，如同“旧钥匙打不开新锁”，且该病毒易变异、传播力强，飞沫、接触污染物品、密闭空间气溶胶均可传播，这也是家庭、学校聚集性感染增多的关键因素。

对此，结合成人与儿童的不同需求，两位主任给出了整合式预防建议。个人防护上，成人前往医院、地铁、商超等密集场所要科学佩戴口罩，儿童需选择贴合脸型的专用口罩；日常勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，成人用纸巾捂口鼻，儿童可教其用手肘遮挡，用过的纸巾及时丢弃并洗手，避免用手接触口鼻眼。

环境防护方面，流感高发期减少密闭空间聚会，家庭、办公室每天通风2~3次，每次30分钟以上，学校教室需额外增加通风频次，课间组织孩子到户外透气；家中门把手、遥控器，校园课桌椅、玩具等高频接触物品，每周定期擦拭消毒，公共场合触碰扶手、电梯按钮后及时清洁手部；家人或同事、同学出现症状时，避免密切接触。

针对出现疑似症状的情况，需立即居家休息，成人避免带病上班，儿童切勿带病上学。居家“成人若症状48小时无缓解需及时就医。”医生提醒，儿童用药需格外谨慎，严禁自行服用成人感冒药，退烧药按年龄、体重控制剂量，务必咨询医生或药师。

编辑 陈洁 校对 邵盛燕