在宁波艺术实验学校教育集团（明湖校区）201班，女孩若若经历了一场微妙的变化。

4月7日，她的“专属点赞周”启动。第一天，当全班同学在暮省课上轮流说出她的闪光点时，她羞红了脸颊，微微低头，满是腼腆。到了第三天，她已能认真倾听每一句赞美，并轻声道一声“谢谢”。周五那天，她更是主动伸出援手：帮同学、教小朋友做操，还大方分享自己的学习小妙招。

“那个原本有些胆怯腼腆的女孩，变得愈发自信、勇敢，眼里有了光，整个人都在闪闪发光。班主任戴婷婷老师欣慰地说。

让每个孩子被“看见”

这场变化，源于学校本学期启动的一项特别活动——“专属个人点赞周”。每周聚焦一名学生，通过老师、同学、家长的多维度真诚赞美，让每个孩子都被郑重地“看见”。而在这份温暖背后，教育者更在探索一个核心问题：如何引导孩子进行正确的、有意义的赞美？

若若的变化并非个例。戴婷婷老师观察到，几乎所有经历“专属周”的孩子，都会经历一个相似的心理曲线：起初是羞涩、回避，甚至有些不适；但随着赞美持续、具体、真诚地涌来，他们开始接纳、相信，最后主动展现出更好的自己。

“赞美不是浮夸地吹捧，而是把那些原本被忽略的平凡细节，郑重地摆上台面。”戴老师说。专注的眼神、主动帮助同学的热心、整理课桌的细心、礼貌问好的温柔——这些日常中容易被淹没的小事，在“银杏叶卡片”上被一笔一画写下，贴成一面“星光墙”。当孩子看到自己的点滴行为被如此郑重地记录和肯定时，他会突然意识到：原来我这么好。

校长张倩用一句话概括这种变化：“被认真看见的孩子，才会真正学会看见自己。”

如何引导正确点赞？

然而，并非所有赞美都能产生正向效果。空洞的“你真棒”、敷衍的夸赞、或带有比较意味的表扬，反而可能让孩子感到压力或虚假。宁波第二艺术实验学校正在实践中摸索着引导“正确点赞”的方法。

“我们要求点赞必须‘有画面感’。”戴婷婷老师介绍。在暮省课上，孩子们不能说“你很好”，而要说“昨天看到我橡皮掉了，你立刻弯腰帮我捡起来”。银杏叶卡片上也鼓励写下具体场景。这种做法，让孩子明确知道“自己哪个行为做对了”，从而愿意重复；也让赞美的同学学会观察和表达，避免空泛。

同时，“专属点赞周”不是班主任“一言堂”。任课老师会从课堂表现角度点赞，同学从日常相处中挖掘温暖，家长则录制视频传递家庭视角。不同维度的肯定，帮助孩子建立起完整的自我认知——原来在这么多人眼里，我都是有价值的。同时，孩子们在倾听他人赞美的过程中，也潜移默化地学会了欣赏同伴。

此外，“专属点赞周”营造的是仪式感，但拒绝压力。银杏叶卡片、专属海报、暮省课固定时段……这些仪式感让赞美变得郑重。但学校刻意避免“评比”或“表现好坏”的暗示。被选为本周主角的孩子不需要表演什么，也不需要“够优秀”才有资格。每个孩子都会轮到，无论性格内向还是外向，无论成绩高低。该校校长张倩说：“我们要传递的信息是——你本身的存在，就值得被赞美。”

防止“点赞疲劳”

任何一项活动，久了都可能流于形式。如何避免孩子们将来为了完成“点赞任务”而敷衍了事？

戴婷婷老师的做法是：定期变换形式。有时用银杏叶卡片，有时用樱花花瓣，有时用“优点漂流瓶”，有时让被赞的孩子自己选一个最让他感动的赞美，读给大家听。她还引导孩子们关注“进步”而非“完美”——哪怕一个平时不爱发言的孩子今天举了一次手，也值得被郑重地点赞。

“最重要的是，老师自己要真诚。”戴老师说，“如果我们只是走流程，孩子一眼就能看出来。”

据悉，这项“专属点赞周”将在全校推广，每个孩子都将迎来属于自己的那一周。在宁波艺术实验学校教育集团党委书记陈伟忠看来，这不仅是赏识教育的落地，更是学校践行“健康第一”理念的生动实践——心理健康教育，从让孩子感受到被爱、被认可开始。

“赞美是有力量的。”陈伟忠说，“当我们教会孩子如何正确地赞美他人时，他们收获的不仅是自信，更是一种温柔地看待世界的能力。”

编辑 卢霞