“反复拉肚子，腹痛已持续一个多月……”6月8日，24岁的小李在家人的陪伴下，来到宁波大学附属人民医院（鄞州人民医院）消化内科就诊。

起初，小李以为只是“吃坏肚子”，便自行服用了几天的止泻药，没想到症状不但没有缓解，反而愈发严重。接诊医生详细询问了小李的日常饮食与生活习惯，并为其安排了抽血化验。

结果显示，小李体内的感染指标严重超标，最终被确诊为急性胃肠炎，并收治入院。原来，前段时间，小李开启了“夏日狂欢模式”，冰镇饮料、深夜烧烤轮番上阵。这种看似惬意的生活方式，却让他的胃肠道不堪重负，最终引发了严重的肠道感染。

小李的遭遇并非个例。医院副主任医师应贤豪告诉记者，近期门诊接诊的腹痛、腹泻、急性肠胃炎患者数量持续攀升，覆盖儿童、青年及中老年等各类人群。其中，不少患者初期仅表现为水样腹泻、恶心呕吐或腹胀不适，部分患者伴有低热与乏力，但因未引起足够重视而延误了最佳治疗时机。

为何五六月份会成为胃肠道疾病的“高发窗口期”？

应贤豪解释，这主要缘于气候环境与生活饮食习惯的双重叠加。当前气温多维持在20℃至30℃之间，温暖潮湿的环境堪称沙门氏菌、大肠杆菌等致病菌繁殖的“黄金温床”。加之霉菌滋生，米面糕点、熟食卤味等极易变质，即便肉眼未见异常，病菌也可能已严重超标。

与此同时，冷饮、冰淇淋及冰镇瓜果的大量摄入，会强烈刺激胃肠道黏膜，引发胃肠痉挛与功能紊乱；如果时令水果清洗不彻底，残留的农药与虫卵也会诱发不适。

“腹泻分为感染性与非感染性两类，病因不同，治疗方式也天差地别。”应贤豪表示，市民切忌盲目服用止泻药，以免掩盖真实病情。如果出现每日腹泻3次以上、剧烈腹痛、发热不退等症状，或伴有口干、尿少、头晕等脱水症状，尤其是老人、儿童及孕妇等人群，务必及时就医。

医生提醒市民注意以下几点：  

饮食卫生：坚决不吃变质发霉食材与半生海鲜，远离卫生条件不明的路边摊，减少生冷辛辣食物摄入；时令瓜果须用流水反复冲洗、浸泡后再食用。  

生活细节：养成饭前便后洗手的习惯，定期清洁厨房与冰箱，保持居家干燥通风以杜绝蚊虫滋生。  

作息调节：保持规律作息与清淡饮食，避免长期熬夜与暴饮暴食。

编辑 叶维娜