端午粽叶飘香。早上好，朋友们！今天是6月19日星期五，亦是端午节，美好小长假如期而至。

随着副热带高压稳步北抬，西南暖湿气流源源不断北上，原本盘踞在华南地区的主雨带顺势北移，江南地区正式迈入梅雨核心时段。不同于前期零星细碎的小雨，本轮梅雨天气将全程承包端午假期，持续阴雨模式正式开启，陪伴市民度过三天小长假。

不少市民近期发现，前段时间的梅雨似乎格外“温柔”，降雨稀少、体感干爽。对此，区气象台解释，这是特殊的大气环流形势所致：目前副热带高压强度偏弱，梅雨带长期处于偏南位置，因此前期仅以零星弱降雨为主，只能算是梅雨季的“预热开胃菜”。

真正的梅雨潮湿闷热体验，才刚刚拉开序幕。根据气象预报，6月19日至21日端午小长假三天，我区全程以阴有阵雨天气为主，19日局部地区还将出现雷雨天气。本轮降雨频次密集、持续时间长，空气湿度大幅攀升，天气将彻底回归梅雨季标志性的黏腻闷热体感。

气温方面，假期整体温度舒适，三天最高气温稳定在28~31℃，最低气温24~25℃。但高湿度叠加微风天气，让体感温度远高于实际气温，周身黏腻潮湿，闷热不适感十分明显。日常出行和居家生活，都需做好防潮防暑工作。

值得重点关注的是，6月20日至21日正值中考关键时段，考试全程处于阴雨闷热天气中，局部还可能出现强对流天气。

雨天路面湿滑、道路能见度不佳，且极易出现交通拥堵和路段积水等情况，建议考生提前40至50分钟出门，预留充足通勤时间，尽量避开低洼积水路段，稳妥前往考场。同时，务必备好雨伞、雨衣等雨具，随身携带干爽毛巾和备用鞋袜，避免淋雨受凉或鞋袜潮湿影响考试状态。

此外，闷热高湿的天气容易让人身心疲惫，考生需注意防暑降温，坚持清淡饮食，拒绝油腻生冷食物，规律作息、养足精神，以饱满的状态迎接每一场考试。气象部门也提醒，天气形势变化较快，考生及家长可实时关注鄞州区气象台最新预报预警信息，灵活调整出行计划。

粽叶裹初心，少年赴前程！绵绵梅雨是夏日独有的温柔铺垫，也是青春逐梦的浪漫注脚。愿每一位奔赴考场的中考学子，都能顶住夏日闷热、不负日夜耕耘，在风雨中沉淀心态，在考场中从容落笔，稳稳拿下理想成绩，奔赴滚烫盛夏与璀璨未来！

顺祝朋友们端午安康！

编辑 王静倩