他用一根助盲绳，牵起了数百位视障朋友的奔跑梦想；

他用17年的热爱，诠释了“帮助别人，快乐自己”的人生信条。

他是俞德海，北京何亚君助盲团志愿服务队队长，北京奥运会、残奥会志愿者先进个人。

近日，记者在他的母校——鄞州中学采访了他。“公益从来不是一种施舍，而是发自内心的需求。有人需要帮助，而我正好有能力、有机会提供这份帮助，这是我最大的幸运和幸福。”提起公益，他眼里发光。

一场改变命运的邂逅

俞德海的公益之路，始于2008年北京奥运会。

那一年，38岁的他成为奥运会和残奥会的城市志愿者，在朝阳公园附近的服务点工作了3个月，“周围多是退休的叔叔阿姨，我算主力军。”

他英语好，在那里接待了不少来自世界各地的参赛者和游客。“志愿服务是一个沟通的桥梁，跟世界沟通的桥梁。”因为表现突出，他被评为朝阳区先进青年、北京奥运会先进个人。那份付出被认可、被需要的成就感，让他从此爱上了公益。

但真正改变他人生轨迹的，是2015年的一场马拉松。

那一年，俞德海在北京马拉松完成了自己的首马。跑到10公里左右时，身后有人喊“请让一让”，他侧身让开，只见一队人拉着绳子从他身边快速超过，他惊讶地发现，绳子的另一端是一位视障跑者——“盲人在跑步，而且跑得比我还快！”那一刻，他既震惊又感动：能不能把自己的跑步爱好和公益结合起来？

赛后，他很快找到了何亚君助盲团。这个由全盲跑者何亚君发起的公益组织，专门陪视障人士跑步，帮助他们走出家门、享受同视健者在同一片蓝天下奔跑的快乐。俞德海毫不犹豫地加入了。

2015年10月，他第一次陪盲友跑步。在奥林匹克森林公园，他陪一位年长的盲友跑跑走走，完成了5公里。“第一次陪跑非常紧张，但跑完之后特别有信心——只要你有足够的爱心、专注度，什么事情都能做好。”从此，他几乎把所有业余时间都投入到助盲跑中。

2017年1月，何亚君助盲团志愿服务队注册成立，俞德海成为队长。从那时起，他从一名普通的陪跑志愿者转变为团队的负责人、组织者。除了陪跑，外联、法务、材料申报、志愿者培训、时长记录……团队大量的工作落到了他的肩上。

如今，团队在“志愿北京”上注册的志愿者已接近3000人，活跃的盲友有500多人，累计志愿服务时长22万小时。他们每周三、周六在奥森公园例跑，每次活动少则一百五六十人，多则两三百人，先后获得了北京市小微项目最高金额的支持、2020年第五届中国青年志愿服务项目大赛全国金奖（北京市获得的阳光助残类唯一一个金奖项目）等荣誉。

“我们的团队是全国规模最大的公益助盲团组织之一。”俞德海说，助盲团团服由英特尔公司赞助，上面印有五环标志——这个项目已在国际奥委会备案。

一根绳连接起更广阔的世界

助盲跑，不仅是一根绳子的牵引，更是连接盲友与世界、信任与爱的桥梁。

2017年，俞德海陪同一位河北全盲盲友去厦门跑马拉松。这位盲友从未见过大海，比赛结束后，俞德海带他来到海边，让他赤脚站在沙滩上，感受海水漫过脚踝。盲友激动得像个孩子，蘸起海水尝了尝，惊喜地喊道：“俞哥，海水真的是咸的！”那一刻，俞德海眼眶湿润。

从那以后，俞德海和团队陪盲友去外地跑马时，总会带他们体验当地风土人情：去潍坊跑马，爬泰山；去无锡跑马，泛舟太湖。“他们看不见，却能触摸、聆听、用心感受，也能让世界看见他们。”团队还拓展了盲人读书会、相亲、购物陪同、就医陪护、法律咨询等服务。作为公益律师，俞德海常帮盲友打官司、审合同、讨欠薪，曾为一位盲友处理2008年的旧案，经多次沟通，将原本需赔偿的8万多元及利息，最终降至象征性的2000元，让盲友充分感受到法律对弱势群体的保障、呵护。

“态度比能力更重要。”这是俞德海常对志愿者说的话。在赛道上，俞德海更是盲友最可靠的伙伴。2024年北京马拉松，他带着一位女盲友跑，自己却感冒了，凌晨3点起床时身体状态很差。他本想放弃，但那位女盲友状态正好，还细心地说：“俞哥，要不我们降点速？”他被盲友的坚持所感染，最终一起冲过终点，盲友还拿下了PB（个人最好成绩）。

俞德海的公益热情，也深深感染了家人。他的爱人和儿子都是团队的注册志愿者。“没有家人的支持，我肯定坚持不下来。”他说。儿子从初中起就跟着父亲陪盲友跑步，成为四星志愿者（服务时长超1000小时），而俞德海自己是五星志愿者（服务时长近7000小时）。

今年3月，俞德海带北京助盲团回到家乡，参加宁波马拉松，还带他们游览天一阁、月湖、甬江两岸和南塘老街，品尝雪菜年糕，让大家深深爱上了宁波。

“这是我第5次跑宁波全马。”他说。从2016年独自参赛，到后来成为配速员、医疗跑者，再到陪盲友参赛，每一次都意义非凡。他还表示，明年将陪同更多盲友来家乡跑马拉松，让他们感受宁波的温暖与美好。

乡愁为根孕育公益初心

“家乡，是一碗雪菜笋丝年糕汤。”俞德海说，家乡刻在骨子里、流在血液里。这份乡愁，是他无论走到哪里都无法割舍的根。

“作为土生土长的鄞州人，是家乡孕育了我的公益初心。”他说。他的父亲俞国表是村里有名的热心人，年轻时获得过许多荣誉，却从不跟子女提起。从村民和邻里的口中，俞德海才渐渐拼凑出父亲的模样：家里刚有些余钱，就捐资助学；村里修缮学校、道路，都有父亲的身影。

母亲严文娟则是一位吃苦耐劳、有担当、有爱心的农村妇女，常说“吃亏就是福”。这句朴素的家训，像种子一样埋进了俞德海的心里。

1985年，俞德海考入了鄞县中学（现鄞州中学）。这次采访，约在鄞州中学的新校区——这是他第一次来到这里。俞德海提前半个小时到达，只为多看看校园。

他说，自己在鄞中读了四年。人生第一次高考不理想，选择了复读。数学老师王凤芝成了他复读班的班主任。俞德海说，高一时他的数学成绩常常不及格，是王老师的教导和鼓励，数学一跃成为他的最强项。到高三时，他的试卷经常被当作样板在课堂上讲解。“严密的逻辑思维，认真、细致的求学作风，都是王老师教给我的，也非常契合日后律师职业的职业素养。她宽厚、仁爱，让我感受到了爱与温暖。”

而语文老师教会他“修身齐家治国平天下”“穷则独善其身，达则兼济天下”的道理；英语老师那句“Action speak louder than words”（行胜于言），他至今铭记；政治老师则用唯物辩证法讲述得与失、舍与得的哲学内涵。

在俞德海心中，鄞县中学的老师们不仅是知识的传授者，更是他人生的引路人。

1989年，从鄞县中学出发，俞德海走向了更广阔的天地：考入中央财政金融学院（现中央财经大学）学习国际保险专业，毕业后进入中国远洋运输集团总公司工作。之后进修了中国政法大学研究生课程，成为一名主攻海商海事等涉外经济案件的专职律师。一路拼搏，他从东钱湖畔的农家少年成长为京城律界的专业人士。

然而，无论走得多远，他的公益初心始终未改——从2008年北京奥运会志愿者，到何亚君助盲团志愿服务队队长，他用一根助盲绳牵起数百位视障朋友的奔跑梦想，完成了“发现光、追逐光、成为光”的升华。

人物感言：

“帮助别人，快乐自己。我愿做一束微光，汇聚成星河，照亮他人。”

“公益从来不是一种施舍，而是发自内心的需求。有人需要帮助，而我正好有能力、有机会提供这份帮助，这是我最大的幸运和幸福。”

编辑 崔静