东部新城甬新河边，粉花绣线菊正在开放。记者 梅子满/摄

一早，没有降雨没有闷热，这样的夏末有些“清凉”。

据市气象台预报，今天到明天多云到阴局部阵雨。今天东北风3级～4级，明天4级～5级。今天最高气温28℃～30℃，明天最低气温22℃～24℃。

今明两天，受弱冷空气扩散影响，我市多云到阴，局部有阵雨出没，大家出门记得带把伞，以备不时之需。

中期来看，天气舞台仍保持平稳态势，其中17到21日雨水的“出镜率”提高，但并不是一直下雨，大家可以根据临近预报信息安排起居出行。

未来十天的气温逐日变化不明显，最低21℃～24℃，最高28℃～30℃，总体舒适，昼夜温差则稍大，也请注意合理增减衣物。

图源宁波气象微信公号

从全省天气来看，最近的天气，可以说是“温吞水”模式——不冷不热，不疾不徐。不过接下来，雨水要稍微“刷点存在感”了。

未来几天，浙江有两次降水可以关注。

第一次是13日～14日，浙中南雨势明显。受弱冷空气和偏东气流影响，浙中南地区有中雨局部大雨，其它地区也有阵雨加盟。

第二次是17日～18日，全省自东向西转雨。先后受偏东气流和弱冷空气影响，沿海地区率先转阵雨，随后向全省铺开。

预计未来几天，我省大部最高气温28℃～31℃，早晚最低气温大部在19℃～23℃左右，依旧舒适。

总体来看，浙江正在经历一段难得的舒适天气。白天不再被高温“支配”，早晚也有了明显的清爽感，未来一周又恰逢晴多雨少，正是散步、骑行、露营、赏景的好时候。

不过，晴天午间外出仍要注意防晒，早晚气温较低，老人和体质较弱的朋友可以适当添一件外套。

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人体舒适圈里的温度区间

有研究表明，22℃～24℃左右的气温会让人觉得舒服，为什么呢？

简单来说，人体核心温度维持在37℃左右，皮肤温度只有26℃～30℃，身体时刻在产热，也必须时刻向环境散热。

如果环境温度接近体温，热量散不出去，人就会感到闷热不适；如果环境温度过低，散热太快，人体就需要额外产热来维持体温，同样不舒服。

22℃～24℃左右恰好是人体产热和散热最容易平衡的区间——不需要额外产热保暖，也不需要大量出汗降温，热量交换消耗最少，所以感觉最舒服。

当然，体感还受湿度、风速、穿着和活动状态影响。比如同样是22℃，静坐时可能偏凉，走动起来就刚刚好。

编辑 叶维娜