9月14日，东郊街道仇毕社区文庭景苑篮球场传来“砰、砰”的运球声。86岁的周静鉴满头银发，弯腰、运球、瞄准、出手，篮球稳稳入网，场边居民拍手叫好。此前，他在球场投篮的视频在网络上走红，网友直呼：“太飒了！这才是晚年最顶级的模样，年龄真的只是数字！”

“几乎每天都能看到他，比很多年轻人都准时。”正在场边锻炼的居民严先生笑着说，“他投篮的动作特别稳当，完全看不出已经86岁高龄了。这精气神，真是让我们佩服。”

篮球是周静鉴坚持了一辈子的爱好。从少年时代接触篮球起，他几十年从未间断。年过八旬的周静鉴说，自己每天都会到球场打卡，到了球场先活动手腕脚踝，再慢慢运球；不过，他讲究“量力而行”，不跟年轻人比速度，只图活动筋骨、保持状态。他不仅自己爱打球，还是个实打实的“篮球迷”。去年“浙BA”宁波赛区开赛时，他还专程前往现场，全程热情助威。

篮球之外，户外山野也是他的“活力赛场”。天气晴好时，周静鉴还会去登山、走古道、到郊外徒步。运动之外，他也爱静下来读书看报。社区堇书房是他常去的地方，他还自费订阅多份报纸，了解时事。闲暇时，他会用平板电脑玩益智棋牌游戏，锻炼脑力。

“动一动，身体舒坦；看看书，心里亮堂。”周静鉴说，自己虽不服老，但也不逞强，运动讲究适度，生活要有规律。在他看来，真正的年轻不在于年龄大小，而在于是否始终对生活保持热情与好奇。只要心里有热爱，日子就能过得热气腾腾。

仇毕社区相关负责人表示，周静鉴是仇毕社区“老有所健、老有所学、老有所乐”的生动缩影。社区将继续用好篮球场、堇书房等公共空间，为老年人提供更多活动选择，让更多居民在社区里找到热爱。

编辑 叶维娜